24 LIP 2022, 04:00 - 08:00
Spacer po zdrowie
Zapraszamy wszystkich chętnych na cykl treningów wprowadzających do świata Nordic Walking SPACER PO ZDROWIE, czyli na naukę prawidłowej techniki marszu w kilku pod poznańskich gminach powiatu poznańskiego.
Treningi skierowana są do szerokiego grona odbiorców ze wskazaniem na osoby w wieku 60+, także te dopiero rozpoczynające swoją przygodę z kijkami. Ich głównym problemem jest mobilizacja do uczestnictwa w zajęciach, pokonanie niskiej samooceny (nie podołam, to już nie jest dla mnie) oraz brak wiary we własne siły.
